10 dodataka za povišenje testosterona

Men's Journal nastoji predstaviti samo najbolje proizvode i usluge. Ažuriramo kada je to moguće, ali ponude ističu i cijene se mogu promijeniti. Ako nešto kupite putem jedne od naših poveznica, možemo zaraditi proviziju.Pitanja? Dođite do nas na shop@mensjournal.com .Sponzorirani sadržaj

Tjelesna spremnost jedno je od najvećih poduzeća na svijetu. Svake godine sve više i više ljudi želi se pripremiti. Izgledajte najbolje i osjećajte se najbolje. Žele poboljšati svoj život i nema ništa bolje od početka kod kuće. I vjerojatno je popularniji no ikad ovih dana, kao i zašto dodaci za pojačavanje testosterona dobivaju toliko snage.

Zašto je samopoboljšanje popularnije nego ikad danas? Pa, to je zato što je upravo stigla Nova godina. I svaki put kad Nova godina započne, ljudi se odlučuju. Bez obzira na godinu, najpopularnija rezolucija obično je ona u vezi s postizanjem boljeg stanja. Bilo da se bolje jede i / ili radi više.

Iako su ljudi skloni donošenju ovih rezolucija vrlo ozbiljno, to ne znači da će ljudi na kraju ići u korak s tim rezolucijama. To je zato što to može biti jako teško. Nije lako početi stvarati nove rutine i navike za sebe. Ljudi su bića navike.

Sljedeći je element ljudske prirode da ljudi imaju tendenciju stvaranja sebi lakših navika. Budući da je život stresan kakav je, ljudi ne žele dodati više stresa u svoj život. Lako graškast. Ali lakše navike koje obično stvaramo i zadržavamo su vrste koje nisu najzdravije navike.

Ono što je još neugodnije u vezi s tim nezdravim navikama koje sebi stvaramo nije samo to što ih je teže razbiti. Doista uvlače svoje kandže u nas. Ali činjenica je da je čak i teže stvoriti zdravije navike nego što je teško prekinuti loše navike. Cijeli taj aspekt poteškoće koji ponovno dolazi u igru.

Zbog toga ćete u prvim tjednima siječnja vidjeti teretane pune ljudi. No, do kraja mjeseca imate tendenciju vidjeti da teretane počinju gubiti posjećenost. Krema se penje na vrh na ovom svijetu. No, iako je teško ostati na mjestu s fizičkom spremnošću, u današnje vrijeme to može biti još teže nego ikad prije.

Zašto je danas teže? Jer još uvijek živimo u pandemiji. Odlazak u teretanu nije najpametnija odluka koju se sada može donijeti. Tako su posljednjih godinu dana ljudi morali napraviti promjene u svom životu. S tim u vezi, to znači prelazak na veću situaciju iz kuće.

U nekim aspektima postoje neki lakši načini za postizanje boljeg stanja danas. Nema više izlazaka po restoranima i jedenja nezdravih obroka. Najbolje bi vam bilo da sami pripremite obroke. Jedite zdravije i imajte razumnije porcije.

Ali cijela ideja od kuće stvara neke poteškoće. Svakako, možete raditi sklekove i druge vrste rutina bez opreme za teretanu. Ako ipak želite vidjeti velike rezultate, trebat će vam neka vrsta opreme u vašem životu. Sve to ovisi o vašim ciljevima i domu koji držite.

Sada je većina ljudi lani gradila svoju kućnu teretanu protekle godine. I većina ljudi napravila je potrebne prilagodbe u svojoj prehrani. Sve je to dobro. A ako želite doći u bolju formu, imate svu potrebnu pomoć kako biste rezultate ostvarili.

Čak i ako je sve u redu, možda nećete vidjeti željene rezultate. Vježbate ispravno i potiskujete pravi znoj. To nije slučaj polumjera tijekom vaših rutina. Sve radite kako treba. Ali iz nekog razloga jednostavno ne nalazite željene rezultate.

Postoji mnogo različitih razloga zbog kojih se to može dogoditi. Sve one obično spadaju u jednu kategoriju. Vaše vlastito tijelo djeluje teže nego što ste očekivali, a s godinama dolazi i potreba za dodacima za pojačavanje testosterona.

Za neke muškarce postoji jedan veliki razlog koji ih može spriječiti u postizanju ciljeva. A to je zbog sve manje razine testosterona. Razine koje nisu tamo gdje trebaju biti da bi čovjek djelovao u vrhunskim performansama.

Testiranje potrebe za dodacima za povišenje testosterona

Bez dodataka za poticanje testosterona, nizak testosteron može muškarcu uzrokovati puno problema. Muškarci trebaju visoku razinu da bi funkcionirali pravilno. Možda nećete dobiti željene rezultate vježbanja, ali postoje i drugi problemi. Niska energija tijekom dana, slabije kosti, smanjen spolni nagon / performanse i drugi problemi koji se mogu naslagati.

Ako vam se ne da trošiti novac na odlazak liječnicima, može biti teško otkriti imate li niži testosteron. Ipak postoji način. A to je isprobavanjem Testosteronski test kod kuće iz EverlyWell-a. Možete saznati svoje razine bez napuštanja doma za samo 49 dolara.

Načini povećanja testosterona na bazi hrane

Dok čekate te rezultate, u međuvremenu možete učiniti nekoliko stvari, osim dodataka za pojačavanje testosterona, koji će vam pomoći da potaknete testosteron. U svakom slučaju, punjenje gorivom nije najgora stvar na svijetu. Pogotovo kad možete pojesti izvrsnu hranu za kušanje kako biste svoje tijelo napunili potrebnim T-om.

The hranu koju možete jesti stvarno su super. Ovo nije neki slučaj da ga morate usisati i jesti hranu koja ima loš okus. Tuna, mlijeko s malo masnoće s vitaminom D ( neke studije recimo da vitamin D u velikoj mjeri pomaže u poboljšanju razine T), žumanjci, ostrige, školjke, govedina i grah neke su od stavki koje možete unijeti svakodnevno. Zvuči kao stvarno nevjerojatan način da napušite T.

Ako se vratite na T-test i utvrdite da su vaše razine zapravo niske, možda ćete trebati poduzeti druge mjere, a ne samo vašu prehranu. Postoji samo toliko hrane koja se može pojesti da bi se udubila stvar u T problem. Ne spominjati Pojačavanje treninga možete učiniti toliko ako ste dovoljno niski. I na vašu sreću, tu u igru ​​ulaze dodaci za pojačavanje testosterona.

Procjena dodataka za pojačavanje testosterona

S porastom plima fitnes industrije, dodaci za pojačavanje testosterona postali su moćni popularni za one koji žele vidjeti rezultate koji im izmiču. Tamo su sve vrste dodataka i bilje i slično što vam može pomoći da pokrenete svoje razine do mjesta gdje trebaju biti.

Postoji toliko mnogo mogućnosti u smislu dodataka za pojačavanje testosterona da vam mogu zavrtjeti u glavi. Toliko različitih sastojaka koje treba uzeti u obzir. Jedna studija kaže Cink može se uzimati dva puta dnevno u kapsulama od 220 mg tijekom 1 - 4 mjeseca za pojačavanje testosterona.

Ostalo studije recimo da indijska biljka Ashwagandha može uzrokovati veliki porast performansi, energije i gubitka masti zbog povećanja T-a. Postoje i drugi koji kažu da za one koji zbog starenja gube T, DHEA može biti od velike pomoći u odjelu za pojačavanje T-a.

Uzimajući sve ovo u obzir, može biti teško donijeti ispravne odluke. Neki su sastojci bolji od drugih, usredotočujući se na različite aspekte. A nije ni lijek za seksualne probleme. Jedan je liječnik rekao: Dokazi pokazuju da muškarci s niskim testosteronom povezanim s dobi mogu doživjeti neznatna poboljšanja u seksualnoj i erektilnoj funkciji.

Svjesni smo koliko teško može biti donošenje odluka u vezi s ovakvim stavkama. Zbog toga smo ovdje da pomognemo. Dogovorili smo 10 najboljih dodataka za pojačavanje testosterona koji su dostupni vama odmah.

10 se može činiti puno, ali što se tiče najboljih dodataka za pojačavanje testosterona, to je samo mali postotak onoga što tamo možete saznati. A za naš novac najbolje od najboljih u našim očima je Prime Labs Test Booster .

Zašto mislimo da Prime Labs Test Booster je najbolji? Kao jedno, nevjerojatno je povoljno. Za samo 20 dolara u ruci imate mjesečnu zalihu kapsula za povećanje T. Sastojci su potpuno prirodni, tako da nema dugotrajnih naknadnih učinaka. I to je vrlo učinkovito, kao što pokazuje visoka ocjena kupaca na Amazonu.

Sad smo više nego svjesni kako svi imaju različite želje i želje. A da ne spominjemo činjenicu da su svi različiti, tako da jedna boca možda neće raditi za jednu kao za drugu. Zbog toga smo ostalih 9 kustosa kupili i prikazali dolje.

Odabrali smo ovih 10 najboljih dodataka za pojačavanje testosterona po kategorijama. Kategorije koje se slijede: NAJBOLJE UKUPNO , NAJBOLJA CIJENA , NAJPOVOLJNIJE , NAJBOLJE ZA SEX VOŽNJU , NAJBOLJE SVE PRIRODNO , NAJBOLJE ZA ZDRAVLJE MOZGA , NAJBOLJI PREGLED KUPACA , NAJBOLJE OD 60 $ , i NAJBOLJE TEČNE KAPI .

Bilo koja od ovih boca može učiniti čuda za vas. I dalje bismo rekli da ćete se potruditi da je dobijete Prime Labs Test Booster . Ali u svakom slučaju, možete vidjeti neke nevjerojatne rezultate s ovim u vašem životu. Ne samo u svrhu vježbanja. Jednostavno ćete se osjećati bolje uokolo.

10 dodataka za povišenje testosterona

DOPUNA ZA POJAČANJE TESTOSTERONA: UKUPNO GORNJA

Amazon

Kao što smo gore rekli, ovaj Booster iz Prime Labs naš je izbor za najbolji u cjelini. Kao prvo, cijene je preteško nadmašiti. Učinkovitost ovih kapsula je visoka, što daje neke vrhunske rezultate. Dobivanje tako sjajnih rezultata po ovoj cijeni je krađa. Kad ih uzmete, počet ćete osjećati kako T-razine u vašem sustavu rastu. Vidjet ćete kako se dobici od vježbanja poboljšavaju. I ne samo to, vidjet ćete kako se vaše raspoloženje popravlja. Bit će više energije tijekom dana. I jednostavno ćete se osjećati ugodnije sa sobom. Sve to zahvaljujući nevjerojatnoj šminki, dijelom zahvaljujući nevjerojatnim i potpuno prirodnim sastojcima koji se ovdje koriste. Neće vam biti žao što ste ovo pokupili.

Nabavite: Podignite Prime Labs Test Booster ( 20 dolara ) na Amazonu

NAJBOLJA CIJENA

Amazon

Možda vam dodaci Prime Labs jednostavno ne upadaju u oči. Čini se neobično, ali svi su različiti. Zbog toga smo odabrali proizvod poput ovog Pojačivača iz tvrtke Arazao Nutrition. Jer su ovdje kapsule izvrsne. Zahvaljujući njima dobit ćete nevjerojatne rezultate na svojim razinama T. Bolja snaga mišića, više energije. Samo svestrano bolje svakodnevno postojanje. A po ovoj je cijeni vrijednost nestvarna. 180 kapsula za samo 20 dolara. Teško ćete pronaći vrijednost koja to može nadmašiti. Dakle, podignite ovu bocu sada da biste povisili razinu T po cijeni koja je teško nadmašiti.

Nabavite: Podignite Arazao Nutrition Testosteron Booster ( 20 dolara ) na Amazonu

kako postati bolji kuhar

NAJPOVOLJNIJE

Amazon

Cijene te prve dvije boce prilično su dobre. Ne možete pogriješiti trošeći 20 dolara na te kapsule. Ali ako želite uštedjeti što više novca, tada ćete htjeti ove pojačivače od Agobija. Jer ovdje možete dobiti mjesečnu zalihu kapsula za samo 16 dolara. To je nestvarna cijena. A za kapsule koje dobivate to je poput pljačke autoceste. Osjećat ćete se kao milijun dolara kad ih uvedete u svoju dnevnu pukovniju. Dobitak koji ćete dobiti fizički i psihički ne može se precijeniti. Dakle, ako imate proračun, onda su ovo kapsule za vas.

Nabavite: Podignite Agobi Natural Testosterone Booster ( 16 dolara ) na Amazonu

NAJBOLJE ZA SEX VOŽNJU

Hims

Gore smo u uvodu spomenuli da razina testosterona može utjecati na vaš spolni nagon i performanse. Također je gore spomenuta činjenica da ovi pojačivači mogu poboljšati puno problema zahvaljujući niskom T, ali neće riješiti sve. Glavna su pitanja vezana uz seksualne odnose. Dakle, ako imate bilo kakvih problema s tim u vezi, možda biste željeli isprobati Sildenafil. Aktivni je sastojak Viagre koji pokreće vaš dugi posao. Potaknut će vam krv i bit ćete spremni za polazak kad vrijeme zazove. Pristupačan je i ne bi trebao stvarati probleme. Ako još ne želite poduzeti korak savjetovanja s liječnikom u vezi s tim problemima, zavrtite ovo.

Nabavite: Podignite Sildenafil ( 26 USD ) kod Himsa

NAJBOLJE SVE PRIRODNO

Produženje života

Najbolja stvar kod ovih pojačivača testosterona je što su potpuno prirodni. Općenito govoreći, u njima nećete pronaći nikakve neprirodne i neprijatne sastojke. No, vrlo je malo njih koje se mogu podudarati s visokom kvalitetom sastojaka koji se nalaze u ovom dodatku Super Miraforte iz produžetka života. Sastojci koji će raditi prekovremeno kako bi podržali vašu razinu T za maksimalnu učinkovitost. Ovi suplementi ne sadrže GMO, prikladni su za vegetarijance i ne sadrže gluten. Teško je opisati kako će se osjećati čistoćom ovih dodataka. Ako mislite da je niska T problem, to će vam očistiti put.

Nabavite: Podignite Super Miraforte ( 42 dolara ; iznosio je 47 USD) na Produženju života

30 dana vježbanja cijelog tijela

NAJBOLJE ZA ZDRAVLJE MOZGA

Amazon

Niski testosteron može uzrokovati probleme izvan fizičkog. Možda ste umorni i teško postižete dobitak tijekom treninga. Ali to može utjecati i na vaše mentalno zdravlje. Tijekom dana možete biti magloviti. Ni najoštrije. Obilje ovih pojačivača učinit će dobar posao u čišćenju smeća u vašem mozgu. Ali malo će to učiniti s tako visokom razinom učinkovitosti kao što je ovaj pojačivač Genius Branda. Dakle, ne samo da ćete uz pomoć ovog dodatka moći nevjerojatno napredovati u svom fizičkom stanju, već ćete i dan provesti spremni za rješavanje bilo kojeg problema koji vam se nađe na putu. Postoji razlog zašto ovoliko košta. Jer to je baš tako dobro.

Nabavite: Podignite Genius brand Smart Testosterone Booster ( 58 USD ) na Amazonu

NAJBOLJI PREGLED KUPACA

Amazon

brzo i sporo trzanje mišićnih vlakana

Što se tiče predmeta poput ovih pojačivača, želite biti sigurni da ih podržavaju liječnici i FDA i slično. Mnogo je fonija vani. I sve su na ovom popisu podržane na taj način. Dakle, još jedan dobar način da provjerite vrijedi li bilo koji od ovih dodataka je recenzija kupaca. Amazon vam izvrsno dopušta da vidite što drugi osjećaju o toj stavci. I recenzije o tome na sličan način od drugih su fantastične. Uključuje se preko 1.600 recenzija, a recenzije su toliko sjajne da ima ocjenu 4,5 od 5 zvjezdica. Ljudi su oduševljeni rezultatima koje ovo pruža. Od fizičke dobrobiti do mentalne, ovo će me osigurati po potrebi nakon dugo vremena patnje od niskog T.

Nabavite: Podignite Tigercraft pojačivač testosterona ( 17 dolara ) na Amazonu

NAJBOLJE OD 60 $

Amazon

Kao što možete vidjeti na cijelom ovom popisu, pojačala ne moraju koštati toliko novca. Općenito, nećete se prevariti s ovima na popisu za kupnju. No, ima ih dosta koji dolaze u skupljim pakiranjima. Neke od njih vrijedi pokupiti. Ali za boce čija je cijena veća od 60 dolara, mislimo da s ovom Nugenix opcijom ne možete pogriješiti. Stvarno će donijeti neke vrhunske rezultate. Bolje po toj cijeni. I ima. Zahvaljujući u maloj mjeri sastojku Testofen. Kada ovo prolazi kroz vaš sustav, osjećati ćete se puno bolje. Napornije ćete raditi u teretani i napokon će se početi pokazivati ​​rezultati. Vi ste energija i oštrina tijekom dana uvelike će se poboljšati. Imati ovo u svom životu bit će pravi spas.

Nabavite: Podignite Nugenix Total-T Booster ( 62 dolara ; je iznosio 65 USD) na Amazonu

NAJBOLJE TEČNE KAPI

Amazon

Neki ljudi jednostavno nisu izvrsni s kapsulama. Progutati ih nije im najlakša stvar na svijetu. Srećom, postoje kapi koje možete popiti ako se ne možete valjati s kapsulama i ako imate posla s niskim T. A od tih mogućnosti volimo Ultra6 kapi za pojačanje. Samo stavite nekoliko kapi pod jezik i uskoro će vaš krvotok početi osjećati vrućinu testosterona. A jednom kad se dogodi, počet ćete se osjećati puno bolje. Pobjede na treninzima i svakodnevnom životu bit će nešto za vidjeti. Sve zahvaljujući ovoj bočici kapi od 20 dolara.

Nabavite: Podignite Ultra6 kapljice za pojačavanje testosterona ( 20 dolara ) na Amazonu

tjera li vas gladovanje da smršavite

NAJBOLJA PODRŠKA PROSTATE

Amazon

Kada je riječ o pojačivačima T, puno ih pomaže u drugim područjima. Na umu vam je najveće područje na koje se oni obično usredotočuju, osim vaših razina T. Malo razbistri maglu. Ali postoje i drugi, poput ovog Boostera iz Lean Nutraceuticalsa, koji pomažu u drugom području. Točnije, regija prostate. Poboljšanje zdravlja vaše sedžde uvelike će vam pomoći u svakodnevnom životu. Uzimajući zajedno s poboljšanjem koje će se vidjeti zahvaljujući rastućim razinama T koje pružaju, imat ćete puno sretniji i zdraviji život s njima u svojoj svakodnevnoj rutini. Zato sada podignite bocu kako biste se osjećali bolje nego što ste imali nakon dugo vremena.

Nabavite: Podignite Lean Nutraceuticals Testosterone Booster ( 24 dolara ) na Amazonu

Pogledajte Dnevne ponude kod Amazona

Pogledajte izvrsne proizvode i opremu koje preporučujemo čitateljima Men's Journal-a

Za pristup ekskluzivnim video zapisima o opremi, intervjuima o poznatim osobama i još mnogo toga, pretplatite se na YouTube!