4 najbolja multivitamina za muškarce: Podrška zdravlju i uspješnosti



4 najbolja multivitamina za muškarce: Podrška zdravlju i uspješnosti

Ako se borite s unošenjem dovoljno vitamina kroz prehranu, multivitaminski dodatak može biti izvrstan dodatak vašoj rutini.

Oni su korisni jer su ove vrste dodataka prepune dodatnih vitamina i minerala.

No, dohvatiti pravi multivitamin za muškarce izazovno je ako ne znate što potražiti.

To je zato što svaki proizvod sadrži različitu kombinaciju sastojaka i doziranja. Tako, na primjer, određeni proizvodi izostavljaju esencijalne spojeve, dok drugi mogu sadržavati previše sastojaka.

Istražili smo brojne mogućnosti na tržištu i možemo vam predstaviti ono za što vjerujemo da su najbolji multivitamini za muškarce.

4 najbolja multivitamina za muškarce

Multivitaminski dodaci za muškarce koje ćemo vam pokazati da imate pravilnu kombinaciju kvalitetnih sastojaka u ispravnim dozama.

Također ćete primijetiti da su povrh osnovnih vitamina i minerala ove tvrtke počele dodavati i druge sastojke kako bi poboljšale svoju učinkovitost.

Nekoliko primjera kvalitetnih sastojaka dodanih multivitaminama su koenzim Q10 (CoQ10) i alfa lipoična kiselina (ALA).

Izvrsni su dodatak, čineći vaš proizvod još boljim i učinkovitijim.

# 1. Ogroman Multi

Ogroman Multi

TRGOVINA VELIKO VIŠE

Na našem prvom i prvom mjestu je Huge Multi by Huge Nutrition. Otkrili smo da je ovaj multivitamin visokih performansi najučinkovitija opcija na tržištu.

Dizajniran je prvenstveno za muškarce koji žele biti na vrhu svoje igre. Upravo to čini ovaj multi jer sadrži preko 30 različitih visokokvalitetnih sastojaka koji svi zajedno podržavaju optimalne performanse.

Evo nekoliko sastojaka koje ćete pronaći u porciji Huge Multi:

  • 5000iu Vitamin D3
  • 750mg Vitamin C
  • 200mg ekstrakt đumbira
  • 150mg vitamina E
  • 100 mg koenzima Q10 (CoQ10)
  • 80mg vitamina B6
  • 120mcg vitamina K2

I kao dodatak formuli, dodan je Bioperine (ekstrakt crnog papra) kako bi vaše tijelo učinkovito upijalo sve ove hranjive sastojke.

Naravno, ovo je samo nekoliko sastojaka; sadrži puno više. Posjetite stranicu proizvoda Huge Multi kako biste pogledali cjelovitu formulu.

Ovaj nam se proizvod sviđa jer je sve klinički dozirano, što znači da dobivate optimalnu količinu. To je ono što ovaj proizvod čini promjenom igre.

To znači da ako ste tražili najbolji multivitamin za muškarce, ne tražite dalje jer je ovo najbolja i najčešće složena opcija.

Ako želite kupiti ili saznati više o tome što ovaj proizvod nudi, c ližite ovdje da biste posjetili službenu stranicu proizvoda ili ga možete pronaći na Amazon ovdje .

# 2. JYM život

Na drugom mjestu je Vita JYM tvrtke JYM Supplement Science. Ovaj proizvod stvoren je kako bi sportašima pomogao u podršci zdravlju, performansama i dobrobiti.

Učinkovitost Vita JYM nalazi se u formuli. Evo nekoliko najboljih sastojaka koji se u njemu nalaze:

  • 268mg vitamina E
  • 250mg vitamina C
  • 3 mg bora
  • 500mcg vitamina B12
  • 200mcg selena
  • 120mcg vitamina K

Jedini nedostatak koji smo pronašli je da Vita JYM ne sadrži nijedan Vitamin D3 , što je presudan spoj. Ali, osim toga, to je čvrsta formula koju ste pokrili kada su u pitanju mikroelementi.

Dodavanjem Vita JYM-a svojoj rutini osigurat ćete unos svih mikrohranjivih sastojaka koji su vam potrebni kao sportašu.

Ako mislite da ovaj multivitamin odgovara vašim ciljevima i potrebama, možete ga kupiti na nekoliko mjesta. Naći ćete ga u prodaji na Bodybuilding.com, Amazonu i mnogim drugim web mjestima.

# 3. Opti-Men

Treće mjesto pripalo je tvrtki Opti-Men by Optimum Nutrition. Mnogi od vas možda već znaju ovu marku i proizvod, jer su izuzetno popularni i prodaju kvalitetne proizvode.

Ako ste tip koji živi aktivan životni stil, Opti-Men izvrstan je dodatak vašoj rutini. Pobrinut će se da svoj puni potencijal otključate sa samo tri tablete dnevno.

Pogledajte neke sastojke pronađene u Opti-men:

  • 1g mješavine aminokiselina
  • 3000mcg vitamina A
  • 1500iu vitamina D3
  • 134mg vitamina E
  • 100mg Phyto Men Blend
  • 15mg cinka

Ono što nam se sviđa kod Opti-men-a jest da sadrži sve osnovne vitamine i minerale, ali povrh toga dodali su aminokiseline i fitonutrijente slobodnog oblika.

To znači da dobivate gomilu različitih sastojaka koji će vam pomoći u energiji, imunitetu, rastu mišića i još mnogo toga.

Ovaj multivitaminski vitamin za muškarce može se naći u mnogim trgovinama, a najpopularniji su Amazon i iHerb.

# 4. Vitamode

Završavamo naš popis najboljih multivitamina za muškarce s Vitamode by Evlution Nutrition. Ovaj će proizvod pomoći u nadoknađivanju prijeko potrebnih vitamina i minerala.

To vam neće samo pomoći u izvedbi, već je i dobro za zdravlje kostiju, kože i kose.

Pogledajte neke sastojke koji se nalaze u ovom proizvodu:

  • 1800mcg vitamina A
  • 500mg vitamina C
  • Kompleks fito hranjivih sastojaka od 100 mg
  • 50mg vitamina B6
  • 13,5 mg vitamina E
  • 80mcg vitamina K1

Sjajno je vidjeti da VitaMode uključuje sve potrebne vitamine i minerale; pružit će široku paletu prednosti.

Također je dobro znati da je VitaMode u potpunosti bez glutena, a mogu ga uzimati i vegetarijanci.

Ako se želite dokopati ovog proizvoda, prijeđite na službeno web mjesto Evlution Nutrition. Ili ćete ga pronaći i na drugim web mjestima, poput Amazona.

Trebate li uzimati multivitamine?

U stanju ste dobiti vitamine i minerale iz hrane, tako da vam zaista nije potreban multivitamin ako ste birali prehranu.

Ali pitanje je što mnogi od nas ne mogu svom tijelu pružiti sve hranjive sastojke koji su mu potrebni. To je zato što ćete za dobivanje tih hranjivih sastojaka svaki dan trebati pojesti poprilično obroka voća i povrća.

Tada multivitamini postaju korisni, jer će pomoći u popunjavanju prehrambene praznine u vašoj prehrani. Osim toga, nevjerojatno su prikladni; uzmete nekoliko kapsula i bum, dobili ste sve što vam treba.

Prema mom mišljenju, multivitamin je osnovni dodatak koji treba uzimati kako biste bili sigurni da svom tijelu dajete sve potrebne hranjive sastojke.

Također je dobra ideja da se pogleda dodaci nakon treninga i dodaci prije treninga kako biste poboljšali performanse.

Mogu li Multivitaminski dodaci uzrokovati nuspojave?

Moguće je naići na blage nuspojave prilikom uzimanja multivitamina. Većina nuspojava uzrokovanih multivitaminom su blagi problemi s crijevima.

Zatvor, proljev i mučnina najčešće su zabilježene nuspojave. Često su privremeni jer se jednostavno vaše tijelo navikava na dodatak. Nestat će nakon nekoliko dana.

Ključno je slijediti upute proizvođača za doziranje. To znači da ako je količina porcije četiri kapsule, držite se toga i ne idite više.

Imajte na umu da su multivitamini jedan od najčešće korištenih dodataka prehrani. Pa da nisu na sigurnom, ne bi ih prodavali.

Ako se nuspojave koje se javljaju neprestano javljaju, važno je prekinuti upotrebu i kontaktirati medicinskog stručnjaka.

Često postavljana pitanja

Imate li pitanja o multivitaminskim dodacima? Prođite kroz često postavljana pitanja u nastavku.

# 1. Kada je najbolje vrijeme za uzimanje multivitamina?

Nema najboljeg vremena za uzimanje multivitamina. Uz to, većina korisnika uzima je ujutro s obrokom. Uzimajući ga uz obrok, povećavate apsorpciju.

# 2. Koji je najbolji multivitamin za muškarce?

Najbolji multivitamin za muškarce je Huge Multi by Huge Nutrition. To je najučinkovitiji proizvod jer sadrži sve sastojke u optimalnim dozama. Pored mnogih esencijalnih vitamina i minerala, dodali su i druge sastojke koji će vam pomoći u potpori cjelokupnog zdravlja.

# 3. Koji postotak multivitamina apsorbira vaše tijelo?

Teško je točno reći koji se postotak vašeg multivitamina apsorbira, jer će to biti različito za sve. Naravno, kvaliteta vašeg proizvoda također će igrati ulogu.

# 4. Je li dobro uzimati multivitamine svaki dan?

Preporučuje se uzimanje multivitamina svaki dan radi optimalnih učinaka. Uzimajući ga svaki dan, osiguravate svom tijelu potrebne vitamine i minerale.

# 5. Zašto bih trebao uzimati multivitamine?

Vitamini i minerali igraju presudnu ulogu u održavanju vašeg cjelokupnog zdravlja. To je zato što igraju ulogu u mnogim različitim procesima, kao što su imunitet, rad mozga, rad mišića i mnogi drugi.

Uzimanjem multivitamina dajete tijelu potrebne hranjive sastojke kako bi bili sigurni da svi ti procesi rade optimalno.

Zaključak

Multivitamin je osnovni dodatak ispunjen ključnim vitaminima i mineralima koji će vam pomoći da budete zdravi.

Budući da su ovi proizvodi prilično popularni, na tržištu postoje stotine različitih opcija. Da bismo vam pomogli, sastavili smo popis najboljih i složenih proizvoda.

Evo sažetka četiri najbolja multivitamina za muškarce koje smo predstavili:

  1. Ogroman multi (Izbor urednika - Kupite sada )
  2. JYM život
  3. Opti-Men
  4. VitaMode

Svaki od ovih proizvoda sadrži dobru kombinaciju vitamina, minerala i drugih sastojaka kako biste bili sigurni da ste u vrhu igre.

Ali naš najbolji izbor, Huge Multi, ispred je konkurencije što se tiče formulacije proizvoda. Pa ako tražite apsolutno najbolje od najboljih, pogledajte.

Da biste maksimalizirali svoje zdravlje, uzimajte multivitamine svaki dan. Iako uzimate ovaj dodatak, još uvijek je važno da budete na vrh svoje prehrane jedući puno voća i povrća.

Za pristup ekskluzivnim video zapisima o opremi, intervjuima o poznatim osobama i još mnogo toga, pretplatite se na YouTube!