7 Priče o uspjehu u mršavljenju CrossFita i transformaciji tijela



7 Priče o uspjehu u mršavljenju CrossFita i transformaciji tijela

Gotovo desetljeće nakon skromnog podrijetla iz kalifornijske garažne teretane, CrossFit je postao punopravna fitness revolucija. Kombinacijom olimpijskog dizanja utega, gimnastike i iscrpljujući intervalni trening visokog intenziteta - ili WOD-ovi, kao što su poznati - CrossFit je s pravom stekao reputaciju usko povezanih teretanskih zajednica, ponovno uvodeći neobične vježbe u mainstream fitness i mrijesteći se posve nove filozofije treninga .

Također je stekao reputaciju jer ljude dovodi u najbolju formu svog života. Pronašli smo sedam tipova koji su od bucmastih i napuhanih - njihove riječi, a ne od naših - postali jači nego što sam ikad bio i u najboljoj formi svog života. Ovdje su njihove priče o uspjehu - i treninzi, inspiracija i savjeti koje su koristili da to ostvare.

Za pristup ekskluzivnim video zapisima o opremi, intervjuima o poznatim osobama i još mnogo toga, pretplatite se na YouTubeu!