Ponekad ne želite ići na jogu razred .
Bilo da je to zato što ne želite biti neposredno uz druge ljude ili ste zastrašeni i niste sigurni u korak sa pozira , postoji pregršt razloga zbog kojih biste to mogli preskočiti.
9 razloga zašto biste trebali vježbati jogu
Pročitajte članakAli to je šteta jer joga može biti sjajan način za izgradnju snage, kalorija baklje , i pobijediti stres . Evo nekoliko naših omiljenih joga treninga koje možete prenositi putem interneta, od YouTubea do Amazona do drugih usluga, koje sve sami možete raditi u vlastitoj dnevnoj sobi. (Mnogi od njih su uključeni Amazon Prime Video . Ako niste član, možete se prijaviti za 30-dnevno besplatno probno razdoblje.)
Za pristup ekskluzivnim video zapisima o opremi, intervjuima o poznatim osobama i još mnogo toga, pretplatite se na YouTube!
radi li Tom Cruise svoje vratolomije