Men's Journal nastoji predstaviti samo najbolje proizvode i usluge. Ažuriramo kada je to moguće, ali ponude ističu i cijene se mogu promijeniti. Ako nešto kupite putem jedne od naših poveznica, možemo zaraditi proviziju.Pitanja? Dođite do nas na shop@mensjournal.com .Sponzorirani sadržaj
Kutije za dostavu danas su u bijesu. Ali što ako ste sportaš ili kondicijski nastrojen momak kojeg ne zanima tjedna kutija čokolade s bombama s kalorijama ili druga hrana za tov? Ili recite da se držite dijete poput Paleo, Clean ili Keto. Postoje li dobri planovi koji odgovaraju vašim potrebama? Tamo su. Ovdje su najbolje pretplate za sportaše.
Nije važno tražite li visoko proteinsku mesnu prehranu, niskokalorični plan biljnog podrijetla ili čak samo neku dnevnu motivaciju koja će vas držati u nastojanju da postignete svoje kondicijske ciljeve. Ovdje postoji ponešto za svakog fit momka - i djevojku. Možete se napuniti zdravim grickalicama kako ne biste nagrizali bezvrijednu hranu između obroka i postigli sjajne kondicijske predmete poput utega i krede. Možete čak i da Martha Stewart odabere vašu tjednu prehranu ako želite. Mogućnosti su zapanjujuće.
Dno crta je sljedeće: ako želite smršavjeti, morate stvoriti ono što stručnjaci nazivaju kalorijskim deficitom - to jest, morate sagorjeti više kalorija nego što ih unesete. To je tako jednostavno. Vježbajte sve što želite - vjerojatno ćete dodati mišiće, izgraditi izdržljivost i ojačati. Ali ako se i dalje trpite, jedete nezgodnu hranu i ne smanjujete količinu porcija i visokokalorične sastojke, vjerojatno uopće nećete smršavjeti.
Ako ste sportaš, morate održavati zdravu prehranu i način života. Inače se samo zavaravate. Svakako, s vremena na vrijeme možete uživati u ogromnom obroku. u redu je otići na pivo u igru s prijateljima. Ovi trenutci slabosti su u redu. (Platit ćete ih kasnije, ali kvragu.) Ali ako niste predani svakodnevnom režimu aktivnosti i entuzijazmu, provođenje sat vremena dnevno u teretani neće učiniti da taj trbuh nestane.
Stoga provjerite jednu od ovih izvrsnih usluga dostave pretplata i oslobodite svog unutarnjeg sportaša.
Za pristup ekskluzivnim video zapisima o opremi, intervjuima o poznatim osobama i još mnogo toga, pretplatite se na YouTubeu!