Toplije vrijeme zahtijeva izlazak na staze i trčanje izvan ceste. Umjesto da izbjegavate promet i plešete kroz raskrižja, staze za trčanje nude osvježavajući bijeg. Ali nakon što odlučite kamo idete, trebat će vam najbolje trail tenisice za trčanje.
Kako odabrati desne tenisice za trčanje
Za optimalno iskustvo na stazama odaberite tenisicu koja najbolje odgovara terenu i vrsti trčanja u kojem najčešće sudjelujete. Za traljave staze poželjet ćete klizavi potplat. Za stjenovite rute odlučite se za model s ljepljivim gumenim potplatom. A ako jesi trčanje na velike udaljenosti , stopala će vam zahvaliti što nosite cipele s maksimalnim jastucima.
Evo pregleda najboljih trail tenisica za trčanje dostupnih ovog ljeta.
Chris Wellhausen
Ostali usamljeni vrh 4.5
Lone Peak je jastučasta cipela s umjereno agresivnim potplatom koji pogoduje trčanju na širokom rasponu staza. Ono što je izdvaja, kao i sve Altra cipele, jest da je izgrađena na platformi bez pada (aka, ravna ili ravna, bez blago podignute pete kao većina cipela) i široj kutiji za nožne prste kako bi se stopala mogla prirodno kretati i savijati , slično kao kad ste bosi.
(10,5 oz., Pomak pete do prsta 0 mm)
Chris Wellhausen
rub kreveta seks
[120 USD; altrarunning.com ]
ShvatiChris Wellhausen
ASICS FujiTrabuco Lyte
Perolaka cipela s iznimnom vučom, FujiTrabuco Lyte nudi glatku, okretnu vožnju sličnu vašim omiljenim tenisicama za trčanje. Nedostaje pretjerana struktura i zaštitni elementi, što ga čini idealnim za brzo i slobodno trčanje blagim stazama bez osporavanja tehničkih karakteristika.
(8,8 oz., Pomak pete do prsta 4 mm)
Chris Wellhausen
[120 USD; asics.com ]
ShvatiChris Wellhausen
Metoda 5/3/1
Hoka One One Ten Nine
Ogromna TenNine je planinarska tenisica za trčanje s prevelikom platformom i ogromnim nastavkom sa stražnje strane pete. Njegova izvanredna veličina i oblik nude maksimalan kontakt s tlom poput guma debelog bicikla, omogućavajući trkaču da s lakoćom surfa stazama niz labave stijene i šljunkom. Iznenađujuće je lagano i okretno ide i uzbrdo.
(12,7 oz., Pomak pete do prsta 4 mm)
Chris Wellhausen
[250 USD; hokaoneone.com ]
ShvatiChris Wellhausen
La Sportiva Jackal
Zaštitna, izdržljiva tenisica za trčanje u iznenađujuće laganom, prozračnom paketu, Jackal je idealna za trčanje na širokom rasponu terena u vrućim uvjetima. Ima ljepljivi gumeni potplat koji mu pomaže da se osjeća sigurno na suhom, mokrom i pjeskovitom terenu, dok ojačani bokovi i izdržljivi odbojnik na nogama nude zaštitu na neravnim, stjenovitim rutama.
( 10,5 oz., 7 mm pomak pete)
Chris Wellhausen
[140 USD; sportiva.com ]
ShvatiChris Wellhausen
Merrell MTL Skyfire
Osjećate li potrebu za brzinom? MTL Skyfire, spreman za utrke, dizajniran je za slobodno trčanje i na glatkim i neravnim površinama. Lagan je, okretan i prizeman je, ali ima i gornju površinu otpornu na trzanje, zaštitu specifičnu za stazu i agresivan, hvatajući potplat za osvajanje najgrubljeg terena.
(9,0 oz., Odmak od pete do 6 mm)
Chris Wellhausen
[100 USD; merrell.com ]
ShvatiChris Wellhausen
New Balance svježa pjena Hierro v5
Uz podebljanu grafiku prskanja bojom i obilne jastuke, ova je cipela ugodna koliko i privlačna. Ali također je vješt u trčanju na najrazličitijim stazama, zahvaljujući hvatljivom, ljepljivom gumenom potplatu, zaštitnom poklopcu za nožne prste, potpornom gornjem dijelu i mekanom, udobnom interijeru.
( 11,3 oz., 8 mm pomak pete)
Chris Wellhausen
izgubite 10 kilograma preko noći za vaganje
[135 USD; newbalance.com ]
ShvatiChris Wellhausen
Nike Wildhorse 6
Cipela dizajnirana za divlje trčanje stazama, debeli jastuk Wildhorse 6 kombinira zaštitnu stijensku ploču i agresivno vučeni potplat s suptilno ojačanim gornjim dijelom i podstavljenim jezikom koji vam obavija stopala. Osjeća se izdržljivo i sigurno na neravnom terenu, ali nudi mekanu, opružnu vožnju na glatkijim površinama.
( 10,5 oz., 8 mm pomak pete)
Chris Wellhausen
[130 USD; nike.com ]
kako trenirati donji dio leđaShvati
Chris Wellhausen
Salomon Sense Ride 3
Salomon je u Sense Ride 3 spojio tehničku planinsku oštrinu, zaštitu specifičnu za stazu i elastično ublažavanje vibracija. Ta je kombinacija rezultirala svestranom cipelom koja može udobno trčati po ravnim prigradskim stazama, iako se bori s kućama. planinski teren sa stijenama, korijenjem i šljunkom.
( 10,5 oz., 8 mm pomak pete)
Chris Wellhausen
[120 USD; salomon.com ]
ShvatiZa pristup ekskluzivnim video zapisima o opremi, intervjuima o poznatim osobama i još mnogo toga, pretplatite se na YouTubeu!