Penjanje na Everest s Adrianom Ballingerom - bez kisika



Penjanje na Everest s Adrianom Ballingerom - bez kisika

Mount Everest: Vrhunac ljudskog podviga, strahopoštovanje i nemilosrdni juggernaut, smješten visoko na nebu uz kinesko-tibetansku granicu, iskušavajući sve koji gledaju u njezinu veličinu da potraže njegov opasni zenit.

To je jedno geološko obilježje na koje se može stajati, visoko u troposferi, i biti najbliži svemir s nogama još uvijek zasađenim na Zemlji. Mnogi planinari iskušavaju se u najekstremnijim uvjetima - treniraju, pripremaju se, aklimatiziraju i uspinju. A mnogi se vraćaju s duboko zasjeđenim ožiljcima neuspjeha; vrlo malo njih se vraća pobjednički.

U svakom slučaju, na 29.029 metara nadmorske visine - i s prosječnom temperaturom od minus 33 stupnjeva Fahrenheita - kada je pogodan za penjanje, Everest ostaje najstrašniji, neumoljivi i najsmrtonosniji vrh na svijetu.

I vrh koji je jedan planinar svjetske klase, Adrian Ballinger , prevladao je iznova, u novije vrijeme bez upotrebe dodatnog kisika - pridruživši se elitnoj skupini od manje od 200 ljudi koji su uspješno pokušali takvo što.

Jednostavnije rečeno, tijelo računa na Everestove pukotine, grebene i doline znatno je veće od broja stanovnika ovog malog skupa purista, poput Ballingera, koji su riskirali svoje živote na ovom smrznutom vražjem igralištu za malo veću nagradu od osobne slave.

Ballinger je vodio brojne uspješne ekspedicije na vrh. Njegova tvrtka, Ekspedicije Alpenglow , tvrtka koja globalno vodi planinarske, skijaške i planinarske ekspedicije, osnovana je 2004. godine kako bi pomogla istomišljenicima koji traže avanture u postizanju sličnih osobnih uspjeha. Penjanje na Everest snažno je iskustvo koje mijenja život i koje volim dijeliti s drugima, kaže Ballinger za ASN. Tony Hawk kliza se tijekom izložbe prije natjecanja Skateboard Vert na X igrama u Austinu 5. lipnja 2014. u državnom Kapitolu u Austinu u Teksasu. (Foto Suzanne Cordeiro / Corbis putem Getty Images)

Ljubaznošću Alpenglow Expeditions





Danas je Ballinger u misiji dovršiti svoju dvanaestu uzastopnu godinu pomoćnim timovima u njihovoj potrazi za summitom Everesta. Ali ovo nije jedina nevjerojatna misija koju je Ballinger stavio u red za ovo ljeto - također namjerava na vrh K2, drugi najviši vrh na svijetu, bez upotrebe dodatnog kisika. Kako to objašnjava, kritično područje zabrinutosti u obje misije bit će u onome što je poznato kao Zona smrti.

'Zona smrti' nadmorska je visina iznad 26.000 metara gdje ljudsko tijelo apsolutno ne može postojati niti jedno dulje vrijeme bez dodatnog kisika, kaže Ballinger. Čak i s kisikom u bocama, imate vrlo ograničenu količinu vremena koje vaše tijelo može preživjeti tamo gore. Ne možete jesti, ne možete probaviti hranu, ne možete spavati, a fizički pokreti i procesi razmišljanja zapanjujuće su usporeni. Uz to dolazi puno nepoznanica.

Izuzetno visoka stopa smrtnosti. Neprozračne nadmorske visine. Strmni slapovi i stijene. Zone smrti. Zašto bi itko razmišljao o penjanju na Everest?

ASN je sjeo s Ballingerom kako bi otkrio kakvu je mentalnu čvrstinu potrebna da bi netko nadmašio vrhove svjetske klase bez dodatnog kisika, čuo o prehrambenim i fizičkim pukovima potrebnim da bi se pripremio za summit poput Everesta i otkrio koliko košta pokušaj uspona najvišeg vrha na svijetu. Ovdje

Ljubaznošću Austin Turner / RXR Sports



Kao prvo, popeli ste se na Mount Everest mnogo puta i vodili mnoge ekspedicije na vrh - putovanje koje obično traži dodatni kisik da biste stigli do vrha. Zašto ste nedavno odlučili pokušati na vrhu bez flaširanog kisika?

Dugo sam planinski vodič na Everestu, ali također uvijek pokušavam pomaknuti svoje osobne granice. Mislim da me je prvo uopće potaknulo uspon na Everest ta ekstremna pokretačka snaga mog mentalnog, emocionalnog i fizičkog stanja, kad je ishod potpuno nepoznat. I zbog genetike ili mog iskustva ili bilo čega drugog, ispada da s dodatnim kisikom znam da se svaki put mogu popeti na vrh i spustiti se na vrh i spustiti se dolje. Tako da više nisam imao to nepoznato iskustvo za koje smatram da je cijela poanta odlaska na Everest.

Tako sam na kraju razvio želju da se doista testiram na toj planini na čist način i 2016. napokon sam dobio priliku pokušati na vrh bez flaširanog kisika i nisam uspio okrenuvši se oko sat i pol ispod vrha nakon Ekspedicija duga 2,5 mjeseca. Bilo mi je tako hladno, doista sam vjerovao da ću umrijeti tamo gore ako se ne spustim. A onda sam 2017. ponovo pokušao i bio uspješan.

Što misliš čist ? Postoji li prestiž među glavnom planinarskom zajednicom za penjanje bez dodatnog kisika, slično Alexu Honnoldu bez soliranja El Capitan?

Mislim da je važno priznati da je upotreba dodatnog kisika na Everestu u osnovi doping. Penjač koristi jednu najučinkovitiju stvar za promjenu performansi svog tijela na velikoj visini. Učinkovito smanjuje visinu Everesta. Kisik djeluje bolje od deksametazon , adrenalin, nifedipin , ili EPO (eritropoetin) ; sve te stvari koje ljudi pokušavaju koristiti kako bi povećali svoje performanse na Everestu; stvari koje su korištene u drugim sportovima legalno ili ilegalno.

Kisik je moćniji od bilo kojeg od njih, tako da, da, postoji veće poštovanje u zajednici profesionalnih penjača što se radi bez te pomoći. Gotovo 5.000 ljudi dovelo je Everest s dodatnim kisikom, a manje od 200 pokušalo je bez njega.

Ali to nije namijenjeno oduzimanju postignuća ljudi koji su sažeti s dodatnim kisikom, jer mislim da ljudi imaju iste izazove kada su na različitim razinama tjelesne i mentalne kondicije, kao i različite razine iskustva na planini.

Koje ste prilagodbe napravili nakon neuspjelog pokušaja 2016. godine koji vam je pomogao da uspješno okončate Everest 2017. godine bez dodatnog kisika?

Najveća stvar koju sam promijenio bio je moj fizički trening i prehrana. Nakon neuspjelog pokušaja 2016. godine, otišao sam u laboratorij UC Davis Sports Medical kako bih testirao sve svoje fizičke razine. U početku smo otkrili da se moje tijelo premještalo sa sagorijevanja masti na ugljikohidrate brzinom otkucaja od 115 otkucaja u minuti (otkucaja u minuti) - brzinom do koje doista nije potrebna velika tjelesna aktivnost.

No, nakon osam mjeseci pravilnog treninga i prehrane, otkrili smo da se moje tijelo nije pomicalo tek 148 otkucaja u minuti; što je sjajno jer u osnovi mogu ostati ispod 150 otkucaja u minuti tijekom cijelog uspona na Everest. Tako sam s opsežnim metaboličkim treningom i testiranjem uspio potpuno preodgojiti svoje tijelo odakle crpim energiju.

Također sam prešao na punu paleo i na kraju keto dijetu kako bih uvježbao svoje tijelo da ne ovisi toliko o kalorijama ugljikohidrata, jer sam iznad 25.000 stopa otkrio da mi je jednostavno previše mučno jesti. Dakle, čitav moj napor na vrhu treba potaknuti kalorijama koje sam već pohranio. Američki tim SailGP

Ljubaznošću Austin Turner / RXR Sports

Koliko košta uspon na Mount Everest?

Pa, moja tvrtka, Alpenglow Expeditions, sigurno nije najjeftinija - košta 85 000 USD da se pridružimo našim timovima. Prosječna tvrtka vodilja naplaćuje između 65.000 i 70.000 američkih dolara, a sada možete ići jeftino kao 40.000 američkih dolara. Ali kod onih jeftinijih tvrtki vidimo spuštene sigurnosne standarde šerpa, poput toga da im ne pružamo voki-toki i satelitske komunikacije, dovoljno flaširanog kisika ili odgovarajuću odjeću.

I dok izbacujete ove kritične odredbe, mi vidimo veću razinu ozeblina među radnicima na planini. Također je stvarno skupo odnijeti sve smeće i ljudski otpad s Everesta. U osnovi morate unajmiti više šerpa da sve povuku natrag. Dakle, drugi način na koji neke od ovih tvrtki smanjuju troškove je ostavljanjem svog smeća na planini. Jeftine ekipe za vođenje zaista čine Everest, a cjelokupnoj kulturi penjanja veliku štetu.

Kakva priprema i prethodni trening ide u pokušaj summita na Everest?

Preporučujemo jednogodišnji plan treninga. Cilj je imati ogromnu bazu treninga izdržljivosti niskog intenziteta i za izgradnju je potrebno puno vremena. Ne možete ni započeti teške stvari - mišićnu izdržljivost i maksimalne napore - dok ne uspostavite šest do osam mjeseci treninga niskog intenziteta. Trening se odnosi na to kako ljudi metaboliziraju masnoće, potrebe tijela za ugljikohidratima i sve te stvari koje mogu pomoći u optimizaciji i stvarno dobrom radu u visokim planinama.

Da bi se pridružili Alpenglowovom timu, ljudi ne trebaju biti profesionalni penjači ili uistinu neovisni, ali zahtijevamo da budu istinski kompetentni članovi tima. Ako stvari krenu po zlu, želimo da svaki član tima bude resurs umjesto povlačenja. Dakle, zahtijevamo od naših članova da su se popeli na najmanje pet vrhova od 6000 metara, jedan vrh od 7000 metara i jedan vrh od 8000 metara - sve prije nego što odu na Everest. Najveći razlog zbog kojeg vidim da ljudi propadaju na Everestu je zbog tjeskobe i neizvjesnosti koji postaju preveliki. Dakle, čak ni fizički neuspjeh, već emocionalno neodoljiv. Jedini način borbe protiv toga je iskustvo.

Ljubaznošću Austin Turner / RXR Sports

Zašto se Everest smatra najgušćom planinom?

Everestova sezona penjanja komprimira se u jedan vrlo mali prozor svake godine u svibnju - između 5 i 15 dana - kada je moguće pokušati na vrhu. Gotovo 355 dana u godini mlazni tok udara u planinu na 29.000 metara, sprečavajući uspon. Ali svakog svibnja mlazni tok potiskuju prema sjeveru monsunske oluje koje izlaze iz Bengalskog zaljeva, kada vjetar u osnovi nestane i prije nego što monsunske oluje pogodiju planinu.

To je jedina prilika za planinare da odu na vrh. Dakle, ako imate više momčadi, kao što imamo ove sezone, svi oni moraju biti spremni za pokušaj na vrhu u isto vrijeme. I zato zaista čujete priče o tome da je Everest prepun.

Koji je vaš sljedeći osobni cilj?

Planiram ovo ljeto pokušati se popeti na K2 bez dodatnog kisika. Zapravo nikada nisam bio u Korakorumu, niti u Pakistanu. Penjanje na K2 već je dugo san i prava ekipa se okupila kako bi to ostvarila.

Osim toga, moja je želja za preuzimanjem te razine rizika porasla u posljednje dvije godine otkako sam Everest radio bez flaširanog kisika. Dakle, sav moj trening trenutno vodi prema ljetu na K2, ali vodim timove na Everestu prije tog pokušaja.

Cilj mi je samo održavati tjelesnu građu i ne slabiti ili gubiti mišićnu masu dok sam na Everestu; a ne dobiti onaj duboki zamor koji dolazi s penjanjem na vrh od 8000 metara, tako da imam kondicije i sposobnost da prebijem K2.

Koja je najveća nagrada za vas u ovom trenutku vaše karijere penjačkog vodiča?

Rekao bih da je dvojako: imam strast gledati kako naši klijenti uspijevaju. Osjećam puno emocija kad vidim kako ljudi prelaze vlastite granice i konačno stoje na vrhu planine poput Everesta. Moćan je i drži me da se iz godine u godinu vraćam na istu planinu.

Drugi je dio da sam zaista uspio izgraditi posao - sada smo tri partnera, trideset vodiča širom svijeta i više od dvadeset šerpa - koji rade za nas svake godine u Nepalu i Tibetu. Osjećam se sretno što doprinosim egzistenciji tih ljudi i pomažem u osiguravanju vlastite obitelji. Pogotovo u Nepalu, svi šerpe s kojima radim potječu iz jednog sela zvanog Fortay i s mnogima od njih surađujem od svoje 20. godine.

Mogao sam gledati njihovu djecu kako odrastaju i postaju šerpe ili odlaze na fakultet u potrazi za vlastitim snovima - i to je vrlo snažno.

Ovaj 80-godišnji penjač na ledu skuplja novac za istraživanje Parkinsonove i Alzheimerove bolesti

Pročitajte članak

Pustolovni fotograf John Price raspravlja o usponima i padovima svoje profesije

Pročitajte članak

Što je Yosemite Climber Steward? (I kako to možete postati)

Pročitajte članak

Za pristup ekskluzivnim video zapisima o opremi, intervjuima o poznatim osobama i još mnogo toga, pretplatite se na YouTubeu!