Kako pivo može pomoći vašem mršavljenju



Kako pivo može pomoći vašem mršavljenju

Kada je riječ o zdravstvenim prednostima i alkoholu, crveno vino bogato antioksidantima obično je piće koje donosi sve pohvale. No, pivo - bez obzira na ugljikohidrate i kalorije - ima i svojih dobrih stranastudijepokazivanje napitka može vam pomoći u prevenciji bubrežnih kamenaca, jačanju kostiju i pomoći vašem probavnom sustavu. Sada su znanstvenici otkrili još jednu zdravstvenu prednost u vašem pivu: spoj nazvan ksantohumol, flavonoid koji se prirodno nalazi u hmelju, može biti blagodat za mršavljenje i može pomoći znanstvenicima da stvore nov pristup rješavanju pretilosti. Testovi su također pokazali da ksantohumol može smanjiti razinu kolesterola i šećera u krvi.

Ne, pijenje piva neće vam pomoći da smršavite. Pinta IPA sadrži samo 0,0757 mg ksantohumola, kaže Cristobal Miranda, docent za istraživanje Institut Linus Pauling s Oregonskog državnog sveučilišta i vodeći autor knjige studija , objavljeno u posebnom izdanju časopisa Arhiv za biokemiju i biofiziku . Da biste iz piva izvukli bilo kakve koristi ksantohumola, morali biste učiniti nemoguće i progutati 3.500 pinte dnevno.

No, kažu istraživači, u budućnosti se koncentrirana količina ksantohumola može spakirati u dodatak i uzimati jednom dnevno. Dodatak bi mogao biti jeftino i učinkovito liječenje metaboličkog sindroma, skupa čimbenika koji povećavaju rizik od srčanih bolesti, dijabetesa, moždanog udara i drugih zdravstvenih problema. Otprilike svaki treći Amerikanac ima metabolički sindrom, procjenjuje Američko udruženje za srce, pa bi ovo mogla biti dobrodošla inovacija. Tony Hawk kliza se tijekom izložbe prije natjecanja Skateboard Vert na X igrama u Austinu 5. lipnja 2014. u State Capitol-u u Austinu u Teksasu. (Foto Suzanne Cordeiro / Corbis putem Getty Images)

POVEZANO: Najbolji proizvodi za njegu na bazi piva

Pročitajte članak

Do sada su provedene studije o zdravstvenim blagodatima ksantohumola na laboratorijskim životinjama i na staničnim kulturama, kaže Miranda. Rezultati su pokazali da spoj ima obećanja, potencijalno smanjujući rizik od kardiovaskularnih bolesti i dijabetesa tipa 2. Prije nego što spoznamo njegovu sigurnost i stvarnu učinkovitost u borbi protiv pretilosti i još mnogo toga, morat će se provesti studije na ljudima.

Za istraživanje su laboratorijski miševi hranjeni hranom s puno masnoća i davali su različite razine ksantohumola. Štakori kojima je davana najveća doza ksantohumola smanjili su LDL ili loši kolesterol za 80 posto, a razinu inzulina za 42 posto. Njihova razina IL-6, biomarkera upale, smanjena je za 78 posto. Sve su laboratorijske životinje hranjene jednakom hranom i davale su im iste količine hrane, što ih je dovodilo do debljanja. Ali debljanje je bilo 22 posto manje kod miševa koji su u prehrani dobivali ksantohumol. Ovdje

POVEZANO: Stvarne zdravstvene prednosti tamne čokolade

Pročitajte članak

Istraživači su dugo bili zainteresirani za zdravstvene prednosti flavonoida, istražujući spojeve koji se nalaze u čaju, češnjaku, čokoladi, jabukama, borovnicama i drugoj hrani.Miranda kaže da je ksantohumol koji se nalazi u hmelju jedinstven zbog svoje sposobnosti da riješi toliko zdravstvenih problema i to dramatično.

Ksantohumol se nalazi samo u hmelju, a nije prirodno prisutan ni u jednoj drugoj biljci, kaže Miranda. Bilo koji proizvod poput piva, čaja od hmelja ili napitka ili dodatka prehrani u kojem se koristi hmelj ili ekstrakti hmelja može sadržavati ksantohumol, kaže on. Za sada ćemo se čvrsto držati dok se ne budemo mogli prijaviti za suđenje za piće ljudi.

Za pristup ekskluzivnim video zapisima o opremi, intervjuima o poznatim osobama i još mnogo toga, pretplatite se na YouTube!