Glavobolju može pokrenuti bilo koji broj čimbenika, uključujući nedostatak sna ili hrane, tjeskobu ili čak lijekove.
Ali kada bol u glavi neće nestati, isprobajte ove lijekove, specifične za vrstu koju doživljavate.
1. Tenzijska glavobolja
Simptomi: Bol na obje strane glave. To su najčešći tipovi - pogađaju 70 posto muškaraca - i obično ih pokreću ekstremni stres ili naprezanje vrata.
Liječenje: Lijekovi koji se prodaju bez recepta obično su sve što je potrebno (aspirin, ibuprofen, acetaminofen). Ali možda ćete olakšanje dobiti i masažom kako biste olabavili zategnute vratne mišiće.
Prevencija: Sjednite uspravno na posao. Sjedenje pogrbljeno nad svojim stolom cijeli dan to može pokrenuti, pogotovo ako ste pod stresom. Održavanje napetosti od glavobolje može biti jednostavno poput brze šetnje vani, daleko od vreve ureda.
2. Migrena
Simptomi: Intenzivna, pulsirajuća bol, obično na jednoj strani glave, popraćena mučninom i / ili osjetljivošću na svjetlost ili zvuk. Nije zabavno. Neobično je da muškarci u dvadesetima ili više godina počnu razvijati migrenu, pa ako ih nikada prije niste imali, ta je bol vjerojatno nešto drugo.
Liječenje: Najkorisniji su lijekovi na recept poput sumatriptana. Kao i odmor u tihoj, mračnoj sobi.
Prevencija: Prepoznajte i uklonite okidače (najčešći su crno vino, sir i kofein). Također se pokazalo da redovita tjelovježba smanjuje učestalost i ozbiljnost.
3. Glavobolja klastera
Simptomi: Oštra bol iza jednog oka koja iznenada udari i jednako brzo nestane. Glavobolja dolazi u skupinama - ili skupinama - i može se ponoviti danima ili mjesecima. Klaster glavobolje su rijetke, pogađaju manje od 1% odraslih, ali vjerojatnije će ih dobiti muškarci u 20-ima.
Liječenje: Pokazalo se da terapija kisikom pomaže u ublažavanju boli. Možda ćete se htjeti provjeriti ima li apneje tijekom spavanja - i do 80% oboljelih od glavobolje u klasteru također je bolesno, a liječenje jednog može pomoći u uklanjanju drugog.
Prevencija: Teško ih je predvidjeti, ali postoji nekoliko lijekova, uključujući Sansert (metisergid maleat), koje vam doktor može preporučiti kao preventivnu mjeru.
Za pristup ekskluzivnim video zapisima o opremi, intervjuima o poznatim osobama i još mnogo toga, pretplatite se na YouTube!