Kako liječiti i izliječiti opekline od sunca



Kako liječiti i izliječiti opekline od sunca

Osim što je dobar izgovor za svekoliku masažu aloe, opekline od sunca uistinu je i loša situacija. Znate vježbu: gori, ljušti se, a jedino što skriva vašu pocrvenjelu neugodnost je koža jastoga crvena. Uz to, sa svakim sljedećim opeklinama znatno povećavate izglede za razvoj melanoma. Zapravo, gotovo više može dobiti više od pet opeklina u bilo kojoj dobi udvostručite šanse za razvoj raka kože , prema Američkom udruženju za istraživanje raka.

I da: Svi se neizbježno opečemo, bilo da zaspimo u visećoj mreži ili zaboravimo ponovno nanijeti kremu za sunčanje nakon umaranja u bazen. Dakle, dok zacjeljujete od najnovije opekline (ili u pripremi za sljedeću ...), predlažemo vam da se opskrbite žilavim kremama za sunčanje i hidratantnim kremama s SPF-om. Zatim, smanjite vrijeme oporavka (i agoniju) pomoću ovih savjeta za pravilno liječenje i zacjeljivanje opeklina, ljubaznošću dr. Heather Rogers iz Seattla Moderna dermatologija .

Korak 1: Procijenite opekline

Vjerojatno ste upoznati s nomenklaturom opeklina prvog, drugog i trećeg stupnja. (Prvi stupanj je najmanje ozbiljan.) Kao i ostale opekline, opekline od sunca klasificirane su prema težini. Šanse su da je vaša opeklina od sunca prvostupanjska opeklina, ali nemojte biti toliko sigurni. Uskladite svoje simptome sa sljedećim - pa postupite u skladu s tim.

  • Opekline prvog stupnja: To utječe samo na epidermu - prvi sloj kože, kaže Rogers. Tipično zacjeljuje u četiri ili pet dana bez ožiljaka, a najbolje ga je liječiti mašću da zaštiti kožu dok zacjeljuje.
  • Površinska opeklina drugog stupnja: To utječe na epidermu i površinski sloj dermisa (drugi sloj, dakle 'drugi stupanj'), kaže Rogers. Često se žulja, zacjeljuje za 12-14 dana, obično bez ožiljaka. Najbolje je tretirati mašću i zavojima preko sirove kože.
  • Duboko opekline drugog stupnja: Ovo je opeklina epiderme i duboke dermise, kaže Rogers. Uzrokuje stvaranje mjehurića i ožiljaka, zacjeljivanje traje tri do četiri tjedna i može biti potrebna operacija. Uz masti i zavoje trebat će vam antibiotici.
  • Opekline trećeg stupnja: Ovo utječe na epidermu, dermis, i masti (sva tri sloja, dakle 'treći stupanj'), kaže ona. Može utjecati na mišiće, pa čak i kosti, često treba cijepljenje kože, a zacjeljivanje može potrajati mjesecima. (Vjerojatno nećete razviti opekline trećeg stupnja kao rezultat izlaganja suncu.)

Korak 2: Minimizirajte svoju agoniju

Ako vam opeklina zahtijeva samo kućne tretmane - obično u slučaju površinskih opeklina prvog i drugog stupnja - tada ćete trebati i topikalne i oralne lijekove. Međutim, ako je opeklina ozbiljnija, odmah otiđite u bolnicu kako biste minimalizirali trajne i jako bolne učinke.

Evo što će vam trebati kod kuće:

  • Protuupalna sredstva protiv bolova: Ibuprofen će pomoći smanjiti natečenost, crvenilo i bol, kaže Rogers.
  • Hipoalergena mast: Rogers preporučuje trljanje vazelina ili a hipoalergenski ljekoviti melem preko opekline kako biste zaštitili i hidratizirali kožu i ubrzali proces oporavka.
  • Aloe vera: Nije u potpunosti poznato pomaže li aloja zacjeljivanju kože nakon opeklina. Međutim, smiruje bol pri kontaktu, a vjeruje se da ima antioksidativna i antimikrobna svojstva. Aloe djeluje kao cucla zbog visokog udjela vode: Aloja je 99% vode, pa dolazi do hlađenja jer gel isparava, što se dobro osjeća na vrućoj koži, kaže Rogers. To je slučaj i s mnogim lokalnim gelovima nakon sunčanja.
  • Voda: Iako je voda pravi sastojak na djelu aloje, također je važno piti puno H2O nakon opeklina. Rogers naglašava važnost održavanja hidratacije; to osigurava bržu regeneraciju stanica kože.

Korak 3: Preskočite masti koje vam neće pomoći

Izbjegavajte češće ljekovite masti poput Neosporina i Polisporina, kaže Rogers. Sadrže neomicin i bacitracin, a stope kontaktnog dermatitisa (kožni osip) zabilježile su čak 34%. Nisu učinkoviti kao antibiotici, jer su desetljeća uporabe dovela do široke rezistencije.

Također savjetuje protiv proizvoda na bazi lanolina, koji se nalaze u popularnoj drogeriji marke Aquaphor, jer je učestalost alergija tako velika. Nedavno istraživanje na preko 1000 djece otkrili su da mnogi od njih - 66% djece s ekcemom, plus 29% djece bez - reagiraju na lanolin kada se testiraju flasterom. Ne želite koristite ove stvari na sirovoj koži jer se više apsorbira i povećava se rizik od alergije.

Za pristup ekskluzivnim video zapisima o opremi, intervjuima o poznatim osobama i još mnogo toga, pretplatite se na YouTubeu!