Poput mnogih muškaraca, težina glumca i komičara Stevea Howeya uvijek je oscilirala. No, za razliku od većine muškaraca, Steve u osnovi ima seks za život. Ne, on nije porno zvijezda. U seriji je Showtime Besraman, u kojem glumi polovicu pomalo seksualno ludog para - a to nije tako lako kao što možda mislite.
Sjeli smo sa Steveom kako bismo se upoznali s gubitkom kilograma, starenjem i motivacijom te saznali kako i vi možete imati ... aktivan ... seksualni život, poput njegovog lika u emisiji.
***
Steve Howey na promjeni ...
Uvijek sam bio gore-dolje sa svojom težinom. Mislim kad Reba završio i stvarno nisam bio siguran što slijedi za mene, stvarno sam puhao. Ali vratio sam se u formu tijekom posljednjih godinu dana zbog zdravstvenih razloga, a ne estetike. Kad sam ušao u prvu sezonu Besraman , Stisnuo sam kralježak i to je bilo vrlo bolno. Nisam mogao ustati, a kamoli hodati. I shvatio sam da se nešto mora promijeniti, pa sam počeo raditi više. Željela sam izgubiti tu dodatnu težinu i ojačati mišiće kako mi se kosti ne bi srušile.
Bavljenje sportom pomaže u održavanju gustoće kostiju >>>
O komediji ...
Nema puno komičara na koje se ugledam nisu u sjajnoj formi. Stoga sam iznio opravdanje da je u redu što imam prekomjernu težinu. U komediji postoji ta ideja da ne želite izgledati kao da vam je stalo do svog izgleda jer to oduzima ono što je stvarno, što je važno. A prave stvari su ono što je smiješno. Ali stvarnost je takva, tko vas uopće zanima koliko ste smiješni ako umirete?
Ulazak u formu pomogao mi je da budem bolje raspoložen, a kad sam bolje raspoložen, ja sam zabavniji. Moj općeniti stav je bolji. Dakle, za mene je odluka da se riješim hamburgera i piva više bila duhovna prilagodba stava, nego što sam ja želio imati malo struka i strašan pecs.
Na lijenosti ...
Kad mi se ne radi vježbanje, dizanje utega ili ozbiljni kardio, najbolje mi je samo otići na traku za trčanje i prošetati. Šetam i slušam glazbu i proći će 10 minuta, pa 15, a onda ću malo ubrzati. Jednom kad mi krv stvarno počne teći, dobit ću drugi vjetar i onda ću želite vježbati. Najbolji način da se privučete želite razraditi znači samo se znojiti i krv cirkulirati.
O starenju ...
Znao sam piti poprilično svaki dan, a i svaki dan vježbati. Ne mogu to više učiniti, to je jednostavno nemoguće. Čak je i samo svakodnevno vježbanje teško, jer se moje tijelo ne može oporaviti, boli. Pravilno zagrijavanje stvarno mi pomaže. Tako sam se nedavno ozlijedio. Uskočio sam u košarkašku utakmicu prije nego što sam bio spreman i puknuo mi je Ahilova tetiva. Sad sam cijelu treću sezonu morao imati gips na nozi Besraman . Dakle, to je bio i podsjetnik na Hej, stariš. Ne možete to sranje. Što ste stariji, lakše se ozlijedite. Ali ono što sam naučio na teži način jest da što više viška kilograma imate, veća je vjerojatnost da ćete se ozlijediti radeći svakodnevne stvari. Nekad sam mogao jesti zdjelu pilećih krilca i tri vrča piva i nastaviti dalje. Sad me samo pojede drijemati. Jednostavno postaje sve gore i gore. Što ste stariji, život jednostavno postaje gori. Trebao bih biti jebeni motivacijski govornik.
14 načina kako izgledati i osjećati se mlađima >>>
O instinktima ...
Svaki put kad imamo taj instinkt, kad mali glas nešto kaže, to je u redu. Svi instinktivno znamo, ovo vjerojatno ne bih smio jesti, vjerojatno bih danas trebao malo prošetati, vjerojatno bih trebao pojesti jabuku, vjerojatno ne bih trebao šutnuti ovog tipa. Sve su te misli točne. Nemojte ih ignorirati.
Na seksu ...
Ako želite više ležati, budite u boljoj formi. Kad mi je bilo najteže, boljelo me je imati seks. To je iskrena do Boga istina. Napuhao bih se. Savijači kuka bili su mi zategnuti. Bilo je teško biti na vrhu. Postoji korelacija između bolje forme i sjajnog seksa. Ako na ulici vidim debelu osobu, mislim da ne smiju imati puno seksa. Ali ako vidim nekoga u dobroj formi, mislim, u redu, jebe se. Oni to rade. Prvo što liječnik kaže nekome tko ima impotenciju je mršavljenje i to ne samo zato što ćete biti privlačniji.
Imam prijatelje svih oblika i veličina, ali svi znamo da oni koji nisu debeli imaju bolji seksualni život. Ako niste Samoanac - oni mogu trčati maratone i ako su debeli, to je samo genetika. Inače, to se ne događa.
Kviz: Koliko zapravo znate o seksu? >>>
Moj lik na Sramota s ima puno vrlo grafičkog seksa sa svojom djevojkom. Shanola, koja glumi moju djevojku na ekranu, cijelo vrijeme vježba. U izvrsnoj je formi i prekrasna je. Kad smo započeli snimanje, imao sam prekomjernu težinu sa stisnutim kralješcima, ali shvatio sam da bih gledatelji trebao vjerovati da mogu dobiti ovu djevojku. Također, shvatila sam da ako ću raditi sve ove lude seksualne položaje, moram biti fizički spremna. Doslovno, u početku je bilo nemoguće učiniti ono što je redatelj tražio i držati korak sa Shanolom. To su vratolomije; te scene seksa su poput scena tučnjave. Također, budući da sam toliko gola u showu, ne želim izgledati poput debelog momka na kojem ljudi mijenjaju kanal.
Dakle, seks mi je bio motivator na mnogo načina. Za muškarce koji su neko vrijeme bili sa svojim suprugama ili partnericama, seks možda više neće biti tako sjajan. Jedan od načina da se tome vratimo je biti zdraviji. Osim toga, kondicija će vam omogućiti neka luda seksualna djela koja će impresionirati vašeg partnera, a moći ćete i duže. Vraća se u Besraman. Ako ću biti ovaj seksualni bog, ne mogu biti bucmast, to nema smisla. To je poput pokušaja glumiti pro-sportaša koji ima 100 kilograma viška. Svaki sportaš vani je seksualni grabežljivac - i ne mislim na onu pedofilsku, kriminalnu vrstu.
Za više životnih (i seksualnih) savjeta, ne propustite finale sezone od Besraman , emitira se u nedjelju 7. travnja u 21 sat. na Vrijeme prikazivanja .
Za pristup ekskluzivnim video zapisima o opremi, intervjuima o poznatim osobama i još mnogo toga, pretplatite se na YouTube!