Muške sise mogu se prikrasti bilo kome. Iako su obično izravni rezultat nošenja viška tjelesne masnoće, mogu se dogoditi i kada vam se razina testosterona spusti prenisko, a razina estrogena previsoka, medicinsko stanje zvano ginekomastija. Zato čak i vitki frajeri mogu dobiti velike grudi. No, u većini slučajeva ta se dva uzroka međusobno ne isključuju. Prekomjerna masna masnoća proizvodi aromatazu, enzim koji pretvara testosteron u ženski hormon estradiol, što može dovesti do stvaranja muških sisa, kaže Pete McCall, osobni trener i glasnogovornik Američkog vijeća za tjelovježbu.
Bez obzira na to zašto imate muške sise, najbolji način da ih se riješite je vježbanje i druge promjene u načinu života - a ne s nisko-T lijekovima. Jedan od razloga zašto vidimo toliko oglasa za gelove i kreme koji zamjenjuju testosteron je što je puno lakše koristiti jedan od ovih proizvoda nego obaviti posao, kaže McCall. No, s obzirom na sve negativne učinke na zdravlje povezane s lijekovima s niskom T - naime povećanim rizikom od nastanka krvnih ugrušaka, srčanog i moždanog udara - umjesto njih isprobajte ovih osam prirodnih rješenja.
Za pristup ekskluzivnim video zapisima o opremi, intervjuima o poznatim osobama i još mnogo toga, pretplatite se na YouTube!