Što svaki čovjek može naučiti iz mornaričkih pečata o čvrstoći i mentalnoj čvrstoći

Generacijama su SAD Marinci (More, zrak i kopno) postavili su standard za vojne specijalne operacije. Njih se oslanja u najtežim misijama, zloglasni su koliko i njihov trening koji započinje u Pomorska baza amfibija Coronado uz obalu Kalifornije. Osnovni trening za podvodno rušenje / SEAL ili skraćeno BUD / S, lončić je u kojem se izrađuju SEAL-ovi, ali 24-tjedni tečaj, prvi koji kandidati za SEAL moraju izdržati, zapravo je samo petina od gotovo dvije i pol godine treba prije nego što čovjek krene u svoju prvu misiju.

Prva faza, BUD / S, procjenjuje izdržljivost i kondicioniranost kandidata, sposobnost vode, drugarstvo i čvrstinu, što je kulminiralo u Paklenom tjednu. Izazov je godinama plijenio muškarce i to s dobrim razlogom: od prosječnog razreda od 170 osoba, oko 30 ih stigne do petog tjedna. Tako ozbiljno iscrpljivanje nekih najsposobnijih muškaraca na svijetu samo je po sebi zapaženo, ali njihova svakodnevna iskušenja nešto su za što se mora vjerovati.

Što učiniti ako vaš nedostatak društvenog života utječe na vaše mentalno zdravlje

Darren McBurnett, 50 godina, 24-godišnji veteran SEAL-a, to zna bolje od gotovo svih, nakon što je preživio vlastiti BUD / S, a zatim se vratio kako bi dokumentirao iskustvo fotografa i instruktora prije odlaska u mirovinu 2017. godine. potrebno je da bi se preživjela vjerojatno najekstremnija vojna služba na svijetu. Svi žele biti mornarički SEAL u barovima u petak, kaže McBurnett. Jednom kad uđete tamo i shvatite koliko je teško, sve to nestaje.

McBurnettova prva knjiga, Manje često Grit , slijedi prva četiri tjedna mornaričke obuke SEAL BUD / S. Uhvaćen tijekom 12 mjeseci i obuhvaćao je više od 22.000 slika, bio je čovjek koji je posjedovao - po fotoaparat u svakoj ruci, trčeći iza, pored i ispred najambicioznijih vojnih ljudi. Kucanje je došlo; sjeća se kako su ga pregazili čamci, a u jednom trenutku skupocjena kamera pometa mu iz ruku i pada na dno mora. Ali navikao je nositi se s nedaćama, pričom koju priča kroz slike u Borbenost . Razgovarao je s Muški časopis kako biste razgovarali o onome što je usput naučio - i onome što biste trebali znati - o odgovoru na prepreke s kojima ćete se susresti u životu.

Darren McBurnett

dokumentarni film o novčanici od dva dolara

1. Izrežite isprike

McBurnett je vidio obrazac tijekom treninga i ponovno dok je dokumentirao kandidate: Puno se izgovora, kaže. Da bi napustili program, svi kandidati trebaju pozvoniti i na izlaznim papirima navesti svoj razlog odlaska. Najveći, najčešći je, ‘Ovaj posao nije za mene’.

Kako se boriti protiv svojih unutarnjih demona i vidjeti pozitivne trenutke u teškoćama

Da, ovaj posao je za tebe, kaže McBurnett, ali nikad nisi stigao dovoljno daleko da vidiš sviđa li ti se ili ne. Ono što su odbijali bila je fizička nelagoda potrebna da bi se postalo Brtva - ranojutarnji trening, hladna voda, žuljevi tako jaki komadi kože otpadaju. Da biste napravili sve cool stvari, poput ispaljivanja naprednog naoružanja i iskakanja iz aviona, morali ste se nositi s kratkotrajnom nelagodom - a većina to ne može. Većina prestane odmah kad stvari postanu teške. Takve ljude ne želimo. Naslonite se na nelagodu. Ta ustrajnost uvijek će dovesti do većih stvari.

Darren McBurnett

2. Razbijte svoj strop

Kad drugi kandidati vide kako muškarci daju otkaz, pojavljuje se pogled prema sebi, samosažaljevajući koji se širi poput otrova. Jednom kada je to sjeme posađeno, lako je ići istim putem. Poslovi McBurnetta i drugih instruktora trebali su motivirati dodavanjem daljnje patnje. Možda se čini neintuitivnim, ali poticanjem spirale prema dolje, nekoga može šokirati natrag u mentalitet tima. Popravni trening, poput izvođenja tisuća sklekova nije kazna sama po sebi. To je da im daju do znanja: ‘Još uvijek ste imali energije da nastavite dalje. Idealno bi bilo pokazati iz prve ruke da u spremniku uvijek ostaje više - dodatnih nekoliko ponavljanja, brži krug. To ih pali, da vide koliko mogu uzeti. To je ono što razdvaja muškarce koji imaju loš dan - i svi imaju loš dan, što nije fatalno stanje - od onih koji nemaju mentalnu snagu koja je potrebna da bude PEČAT.

Darren McBurnett

3. Vjerujte u svoj unutarnji griz

Povremeno će se pojaviti jedan od tih jednoroga, kaže McBurnett. Oni su muškarci koji kao da postaju nelogično jači dok prolaze kroz BUD / S. Ali oni su rijetki. Dečki su oni koji izgledaju poput statista 300 - oni koji nadgledaju najbrže krugove s preprekama, vode staze i plivaju u krugovima oko svojih vršnjaka - koji otpadaju gotovo odmah po dolasku u Pakleni tjedan. Uklonite toplinu, spavanje, čistoću, pa čak i zrak, i, parafrazirajući pjesmu Johnnyja Casha: 'Što će sve raditi njihovi mišići?' Stvarnost je, kad kretanje postane teško, istinska mjera - neobični pijesak - čovjek izlazi. To je mentalni rat između ušiju, kaže, najvažnija je karakteristika svakog kandidata za SEAL.

Darren McBurnett

možeš li svoj penis učiniti duljim

4. Iskoristite svoj tim

Samo prolazak u Pakleni tjedan, pogrešan naziv pet i pol dana u četvrtom tjednu BUD / S treninga, je postignuće. Ali da biste dosegli vrhunac, potrebno je više od pukog uzgoja ili dijelove ribe. Potreban vam je osjećaj timskog rada, kaže McBurnett, koji vas motivira da progurate vlastitu bol i izmaglicu uspavanu da biste se brinuli za muškarce s vaše lijeve i desne strane. Tada se počnete razvijati, dodaje. Uspjevate kao tim, a neuspješno kao tim. Više od kondicije, više od posjedovanja neke od najmodernijih oprema, ova je karakteristika koja generacije definira SEAL-ove i nastavlja poticati njihove uspjehe. Istina, kaže da je pred Tjednom pakla dug put treninga, ali ako uspijete proći, pokazali ste da posjedujete ovaj kritični alat u svom alatu - i to je početak.

Kako prevladati izolaciju i sumnju u sebe, prema Polar Explorer Felicity A ...

Za pristup ekskluzivnim video zapisima o opremi, intervjuima o poznatim osobama i još mnogo toga, pretplatite se na YouTubeu!